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四国中央市 手をつなぎ、明日をひらく元気都市
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各種健康教室

更新日:2019年5月1日

保健センターでは、健康づくりに関する健康教室を行っています。
教室の受講料はすべて無料です。一緒に健康づくりしてみませんか?


健康づくりキャラクター

知っ得!ゼミ

健康に関する様々な知識を楽しく学べる教室です。
毎回テーマが決まっておりますので、年間通しての参加でも、1日だけの参加でも構いません。

対象

四国中央市民

時間

13時30分から15時まで(13時から受付開始)

場所

四国中央市保健センター1階
※5回目のみ福祉会館4階多目的ホール

内容

  日にち テーマ 内容

1

6月19日
(水曜日)


たばこ

『教えて、歯医者さん!歯周病はどんな病気?』
講師:窪田佑輔先生(窪田歯科医院)

2

9月17日
(火曜日)

こころ

『教えてドクター!PART1 心の健康の秘訣とは?』
講師:枝廣篤昌先生(豊岡台病院)

3

10月11日
(金曜日)

がん

『教えてドクター!PART2 検診は受けることも受けた後も大事です!』
講師:小坂泰二郎先生(HITO病院)

4

12月10日
(火曜日)

食生活

『教えて、栄養士さん!フレイル・低栄養って?』
講師:保健センター栄養士

5

2月14日
(金曜日)

運動

『教えて、先生!プロに聞く運動を続ける秘訣!』
講師:エリエールスポーツクラブ

※2回目・3回目は健康づくりサポーター養成講座と同時開催です。

健康づくりサポーター養成講座

健康づくりに関する知識を学び、地域に広める「健康づくりサポーター」を養成する講座です。
皆がいきいきと暮らせる元気なまちを目指して、一緒に地域で活動してみませんか?

対象

四国中央市民

時間

13時30分から15時まで(13時から受付開始)
※6回目のみ13時30分から15時30分まで

場所

四国中央市保健センター、福祉会館4階多目的ホール
※日時によって会場が違います。

内容

  日にち 内容
1

6月13日
(木曜日)

『地域みんなで一緒に、楽しく、元気に、健康で!』
講師:片山昭彦先生(四国学院大学)

2

9月17日
(火曜日)

『教えて、ドクター!PART1 心の健康の秘訣とは?』
講師:枝廣篤昌先生(豊岡台病院)

3

10月11日
(金曜日)

『教えて、ドクター!PART2 検診は受けること・受けた後が大事です!』
講師:小坂泰二郎先生(HITO病院)

4

11月25日
(月曜日)

『地域みんなでロコモ撃退!』
講師:間島直彦先生(HITO病院)

5

1月24日
(金曜日)

『健康寿命を延ばそう!体力づくり編』
講師:スポーツクラブ「フィッタ」より

6

2月19日
(水曜日)

『健康寿命を延ばそう!生活習慣病編』
講師:長谷川陽一先生(長谷川病院)

※原則6回参加してください。
※2回目・3回目は知っ得!ゼミと合同開催です。

申込み・問い合わせ

四国中央市保健センター 電話:0896-28-6054

お問い合わせ

四国中央市 保健推進課
住所:〒799-0497 四国中央市三島宮川4丁目6番53号
電話:0896-28-6054 ファクス:0896-28-6110

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