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健康教室に参加してみませんか?
保健センターでは、健康づくりに関する健康教室を行っています。
教室の受講料はすべて無料です。一緒に健康づくりしてみませんか?
健康づくりキャラクター
知っ得!ゼミ
健康に関する様々な知識を楽しく学べる教室です。
毎回テーマが決まっておりますので、年間通しての参加でも、1日だけの参加でも構いません。
※各講座ごとのご予約が必要です。
対象
四国中央市民の方
時間
13時30分から15時00分まで
場所
四国中央市保健センター
内容
日程 | テーマ | 内容 | |
---|---|---|---|
1 |
7月11日 |
歯 |
意外と知らない:歯周病と全身の健康 講師:あき歯科医院 加地 彰人先生 |
2 |
9月27日 |
生活習慣病 |
みんなで知ろう:糖尿病性腎症って? 講師:長谷川病院 長谷川 陽一先生 |
3 |
10月30日 |
心の健康(1) |
心と身体に癒しを:リラックスセラピー編 講師:心と身体の健康ヒーリングfromしこちゅ~ 岩村 由香里先生 ※健康づくりサポーター養成講座と合同開催 |
4 |
11月27日 |
心の健康(2) |
心と身体に癒しを:笑いヨガで元気に 講師:笑いヨガティーチャー 鈴木 孝子先生 ※健康づくりサポーター養成講座と合同開催 |
5 |
1月18日 |
骨の健康 |
骨と健康のために:カルシウムセミナー 講師:雪印メグミルク株式会社 食育担当栄養士 |
健康づくりサポーター養成講座
健康づくりに関する知識を学び、地域に広める「健康づくりサポーター」を養成する講座です。
皆がいきいきと暮らせる元気なまちを目指して、一緒に地域で活動してみませんか?
※初回のお申し込みで、すべての講座を申し込んだことになります。
対象
四国中央市民の方
時間
13時30分から15時00分まで
持参品
筆記用具、水分、タオル(必要に応じて)
※動きやすい服装でお越しください。
内容
日程 | 内容 | 場所 | |
---|---|---|---|
1 |
7月31日 |
健康づくりサポーターとは? 講師:四国学院大学 片山 昭彦 先生 |
福祉会館4階 |
2 |
8月21日 |
毎日コツコツ:ロコモ予防 講師:HITO病院 間島 直彦 先生、理学療法士、作業療法士 |
福祉会館4階 |
3 |
10月30日 |
心と身体に癒しを:リラックスセラピー編 講師:心と身体の健康ヒーリングfromしこちゅ~ 岩村 由香里先生 ※知っ得!ゼミと合同開催 |
四国中央市 保健センター |
4 |
11月27日 |
心と身体に癒しを:笑いヨガで元気に 講師:笑いヨガティーチャー 鈴木 孝子先生 ※知っ得!ゼミと合同開催 |
四国中央市 保健センター |
5 |
12月18日 |
がん検診、受診していますか?:がんと検診のお話 講師:四国中央病院 乳腺内分泌外科部長兼緩和ケア外科部長 武知 浩和先生 |
四国中央市 保健センター |
6 |
2月15日 |
日々の生活を見直そう:動脈硬化の話 講師:第一生命経済研究所 上代 実志先生 |
四国中央市 保健センター |
※6回中4回以上の参加でサポーター登録が可能です。
お申し込み・お問い合わせ
四国中央市保健センター
電話:0896-28-6054
Fax:0896-28-6110