本文
令和5年度『減塩レシピ』のご紹介
四国中央市食生活改善推進員に協力いただき、減塩レシピを作成しました。市公式YouTube、四国中央テレビでも放送中です。ぜひ、お試しください。
Part７ きゅうりの薄切り中華スープ
★レシピはこちら★
きゅうりの薄切り中華スープ [PDFファイル／170KB]
【一人あたり】エネルギー…42kcal 塩分…0.7ｇ
Part8 かぼちゃの丸ごとナッツサラダ
★レシピはこちら★
かぼちゃの丸ごとナッツサラダ [PDFファイル／163KB]
【一人あたり】エネルギー…168lcal 塩分…0.5ｇ
Part９ 鮭ときのこのホイル包み焼き
★レシピはこちら★
鮭ときのこのホイル包み焼き [PDFファイル／227KB]
【一人あたり】エネルギー…210kcal 塩分…0.5ｇ
Part10 まぐろのごま焼き
★レシピはこちら★
まぐろのごま焼き [PDFファイル／162KB]
【一人あたり】エネルギー…265kcal 塩分…0.5ｇ
四国中央市公式YouTubeチャンネル
市公式YouTubeでも、作り方の動画を公開しています♪ぜひご覧ください。
四国中央市公式YouTubeチャンネル＜外部リンク＞＜外部リンク＞
皆さまのご意見を
お聞かせください
＜外部リンク＞
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
